L'élément eau

Caractéristiques

 

L’eau est le point culminant du YIN, sa saison, c'est l’hiver, moment le plus froid et le plus sombre de l'année.

Associé à la nuit et au repos, à la fin de vie dans le but d’une renaissance, une graine enfui sous la terre en attendant de germer.

L’eau est également lié à la motivation, à la volonté. Son action continue creuse des tunnels, change la trajectoire des cours d’eau. Rien ne peut arrêter l’eau. Elle va contourner les obstacles, les surmonter, mais elle va poursuivre son chemin

Elle a une fonction de purification. On se sert de l’eau pour nettoyer, se laver, et les reins purifient le corps et élimine les toxines via les urines.

Elle est notre énergie de base, notre essence vitale.

Elle est liée à la constitution de la personne, l’héritage de l’énergie ancestrale, le code génétique directement lié à tout ce qui est vital: LE JING

Lié

Santé des parents au moment de la conception

Santé de la mère pendant la grossesse

Santé du nourrisson pendant les 6 premiers mois de la vie

Le rein gauche est lié à l’énergie du père /yang

Le rein droit est lié à l’énergie de la mère/yin

Ce sont nos batteries énergétiques

Les reins ont la capacité de compenser l’organe défaillant dans le corps (et son énergie)

Gère nos énergies profondes, non conscientes. Nos peurs profondes et viscérales sont aussi associées à cet élément.

2 aspects :

Le feu des reins : Actif, racine de toute énergie.

L’eau des reins : Passif, essence vitale. C’est la puissance de ne rien faire.

L’eau est à la fois mouvement, activité, superficiel et à la fois calme, profonde. Tout est question d’équilibre. Ils gèrent toute la question de l’adaptation au stress.

La vessie :

Elimine les eaux usées du corps, aide les reins à équilibrer les fluides du corps. Il rejoint le cerveau et équilibre aussi les différentes fonctions du système nerveux.

Les Reins

Régit les glandes endocrines, la coordination entre l’hypophyse et les surrénales, les défenses immunitaires, le cerveau et le système nerveux

Le yin des reins : fonction parasympathique (l’eau), stocke l’essence, la croissance physiologique. Forme les moelles, épinière, cérébrale et osseuse, les tissus les plus profonds et le système nerveux.

Le yang des reins : fonction orthosympathique (le feu) soutient le potentiel de transformation du corps, contrôle la croissance, la reproduction et les fonctions de tous les autres organes.

Les reins régulent les minéraux de par la filtration de 180 litres de liquide par jour. Ils filtrent le sang, retirent les déchets et gardent les minéraux, régulent le PH et produisent 1 à 1,5 l d’urine par jour.

Les Reins sont situés dans la profondeur du corps, et ont la capacité d’aller en profondeur. Si on a les reins profonds compréhension profonde du monde. Lié à la notion de courage et de peur.

Ils fournissent les liquides nécessaires au bon fonctionnement de la digestion (Estomac et Rate)

Les Reins sont liés au système nerveux autonome, qui est lui-même la porte de notre inconscient.

Les surrénales se situent au-dessus des reins.
Elles aident les reins et les relayent quand ils ont besoin de plus d’énergie, par exemple en cas de surcharge de travail, épuisement etc.

Les surrénales donnent une décharge d’adrénaline en cas de peur soudaine ou de stress. Si ça arrive trop souvent, ça épuise les reins

90% des problèmes de dos sont dû aux Reins ! Problème souvent lié au sucre et calcium.
 


 

L'énergie de l'Eau se voit...

Cheveux (grisonnement, amincissement, calvitie…)

Os

Dents

Visage gris

Zone sous les yeux :

Petits cernes (ou bleu) : trop de yin, trop de liquide (les reins se noyent)

Gris : épuisement, pas assez de sommeil

Noir : Déshydratation : pas assez de liquides , top yang

Oreilles

Autour de la bouche

Bas du dos : mauvaise circulation dans les hanches et le Hara

Sacrum

Traits physiques

Longiligne, visage saillant, teint bleuté, cernes noires, mains en spatules, réaction lente, mauvaise coordination, maladresse, grognements dans la voix.

Enfant : maigre, sensible ORL, frileux, maladies infectieuses, repli sur soi, hyper sensible, secret

Adulte : souvent et vite malade, mauvaise constitution, fatigue chronique, crise de découragement, sentiment de tristesse profonde, caractère timide et peu sur de soi.

Symptomes

Reins :

Général :

Phobies, peurs névrotiques ou obsessionnelles

Réaction agressive car peur panique, comme si la vie était en danger

Surdité ou acouphènes, bourdonnements des oreilles

Coup de pompe en fin d’après-midi

Energie sexuelle faible ou défaillante

Os fragiles, ostéoporose, dentition. Si dentition faible chez l’enfant = essence faible

Urine pâle ou très colorée, fréquente, abondante, ou inversement. Urine nocturne.

Œdème dans les jambes, mollets, chevilles, peau bouffie

Cauchemars, sommeil agité

Burn-out (intoxication au travail , workaholique) agitation, hyperexcitabilité nerveuse

Tendance aux inflammations

Transpiration ++ ou –

Cheveux blancs trop jeune

KYO :

Fatigue chronique

Mixion fréquente

Mauvaise circulation dans le bassin et le Hara

Douleurs dans le bas du dos

Vitalité sexuelle faible

Os fragiles

Ongles cassants

Soif, bouche et gorge sèches

Agitation et insomnies

Manque de volonté, inactivité

Peur, craintes

JITSU :

Soif

Urine foncée, sang dans l’urine

Saignement du nez

Évanouissement

Tête lourde

Gout amer

Gorge en feu

Acouphènes

Dos tendu

Libido exagérément forte

Impatience, workaholic, agitation

Vessie :

En général :

Fatigue, tension nerveuse, agitation, nervosité, sciatique, scolioses

Jalousie, paranoïa, peur, culpabilité (émotions que nous dissimulons aux autres)

Cystites, problèmes de règles, problème sexuel chez l’homme

KYO

Mixions fréquentes, urine pâle , abondantes

Incontinence

Mauvaise circulation dans le hara et dans les jambes, bas du dos froid et douloureux

Peurs/craintes

JITSU

Mixions fréquentes , urgentes

Uriner difficilement

Urine trouble, blanchâtre (laiteuse)

Lourdeur, et crampes dans le bas du Hara

Sentation de brûlure lors de la mixion, sang dans l’urine

Sensation de tension à l’arrière des jambes

Jalousie et suspicion

Ce qui déséquilibre l'eau

Temps froid

Stress, peurs, angoisses

Chocs émotionnels, traumas

Activité sexuelle excessive chez l’homme

Trop de grossesses chez les femmes

Conseils :

Eviter les aliments qui refroidissent le corps : fruits, légumes crus, boissons froides, yoghourt, glace, lait , fromage, café, alcool, sucre, tabac, trop épicé, sel

Eviter de manger et boire trop

Éviter de veiller tard dans la nuit (au-delà de 23h00)

Eviter de prendre froid pendant le sommeil, surtout au niveau du bas ventre et des membres inférieurs

Bien se couvrir la zone des reins

Eviter d’être debout trop longtemps (travailler debout)

Éviter les accumulations de fatigue

Eviter trop de rapports sexuels pour les hommes et trop de grossesses pour les femmes

 

Pour renforcer son énergie

Frictionner la zone des reins avec l’HE Epinette noire ou pin sylvestre

Préférer la cuisson des aliments : soupes, bouillons…

Couleur des aliments : noir ou bleuté

Poissons (anchois, sardines, encre de calamar, poulpe, seiche, caviar, lieu noir)

Fruits de mer : moules, huitres

Viandes : porc noir, boudin noir, sanglier, cerf, poulet noir, rognons, escargots

Légumes : aubergines, carottes noires, champignons (oreilles de Juda, morilles, trompettes, truffes noires)

Epices : ail noir, cacao, cardamome noire, clous de girofle, graines de pavot, sézame noir, sauce soja, poivre noir, réglisse

Fruits noirs : cerises noires, cassis, figues noires, myrtilles, mûres, prunes noires, pruneaux, raisin noir

Avoine, algues, légumineuses (azuki), miso

Saveurs des aliments : goût salé

Odeur des aliments : putride, moisi (iodé, sous-bois)…

 

Exercices pour l’Eau

Réchauffer les reins

Debout, pieds bien ancrés au sol, pieds écartés, genoux détendus légèrement pliés, frotter vigoureusement la zone des reins avec les poings. Idem en se penchant légèrement en avant.

Rotation de la taille

Debout, pieds parallèles, genoux légèrement fléchis, mains sur les lombes pour soutenir les reins, se tourner sur le côté, expirer en descendant vers l’avant, vers le milieu et l’autre côté se redresser en inspirant, faire 7 fois lentement dans un sens, puis dans l’autre

Exercices yoga :

Le poisson : couché sur le dos, glisser ses 2 mains sous les lombes et coudes au sol, soulever les fesses

La charrue : jambe en arrière et revenir doucement en maitrisant le mouvement

Le pont : couché sur le dos, pieds au sol, remonter le dos, puis bras derrière la tête

Le crocodile : jambes fléchies pencher d’un côté puis de l’autre avec la tête se tournant de l’autre côté. Puis idem mais un pied sur le genou et même mouvement

Le chat : à 4 pattes, creuser et bomber le dos

L’enfant endormi

Le cobra : allongé sur le ventre, poser mais au sol et tendre les bras

Les points

Rein :

Tonification : R 7

Sédation : R 2

Alarme :R 1

Point source : R 3

Point Luo : R 4

Point Xi : R 5

Vessie :

Tonification : V 67

Sédation : V 65

Alarme :V 57

Point source : V 64

Point Luo : V 58

Point Xi : V 63

Méridien Vessie - Tracé

H1 - H2 Vessie, tracé

Méridien Rein - Tracé

H1 - H2 - Rein, tracé

Date de dernière mise à jour : 30/11/2023